Rouw maakt moe….
Een vermoeidheid die niet weggaat met slapen. Het zit in het wakker wordenen heel even vergeten…tot de realiteit weer binnenkomt. In de simpele dingendie ineens zwaar voelen,in gesprekken die energie kostenterwijl je hoofd al zo vol is. Het zit in het missen,steeds...
Rouw maakt eenzaam
Dat niemand echt begrijpt wat er in je omgaat. Dat je iets meedraagt waar geen woorden precies bij passen. Dat mensen vragen hoe het gaat — maar je voelt dat er geen ruimte is voor het echte antwoord. En dat je om je heen kijkt… en ziet dat het leven van anderen...
De band blijft — alleen de vorm verandert
Ze zijn er niet meer. Je kunt ze niet meer bellen, niet meer vastpakken, niet meer vragen hoe hun dag was. En toch voelt het alsof de verbinding er nog is. Alsof ze soms dichtbij zijn, op momenten dat je het niet verwacht. De relatie eindigt niet bij de dood Dat is...
Rouw heeft geen deadline
Een van de meest gestelde vragen aan mij al rouw -en verliestherapeut is: “Hoe lang duurt rouw?”. Misschien heb je ( van iemand die het goed bedoelde) gehoord: 'Na een jaar wordt het makkelijker.' Of: 'Je moet nu toch wel verder kunnen.' Alsof verdriet een klus is met...
“Als je het goed doet, doe je het dan echt goed?”
Over hoe we als samenleving omgaan met verlies en verdriet We leven in een samenleving die moeite heeft met pijn, tegenslag en verlies. We willen ons goed voelen, op de toppen van onze kunnen leven, gelukkig zijn zonder tegenslag of pijn. Verdriet wordt vaak als...
Hoe rouwen een uitnodiging kan zijn tot dieper leven.
Als therapeut maak ik regelmatig bijzondere en diepgaande gesprekken mee. Clienten delen ervaringen, gedachten en gevoelens met mij over de fragiliteit van het leven en de onontkoombare vergankelijkheid. Alle verhalen geven een indringend beeld van onze menselijke...
De Impact van Stress en Rouw: Lichamelijke Reacties en Emoties
Stress en rouw zijn twee onvermijdelijke facetten van het menselijk bestaan, maar vaak worden ze onderschat en onvoldoende begrepen. Zowel stress als rouw kunnen een enorme impact hebben op ons lichaam en onze emoties. Stress is een natuurlijke reactie van ons lichaam...
Rouwen, hoe dan?
Gezin van herkomstGisteren was ik met mijn eigen moeder in mijn praktijkruimte. Mijn moeder is ervaringsdeskundige op het gebied van rouw. Op haar 46 jarige leeftijd weduwe geworden en daarna ook nog haar zoon verloren. Zij weet als geen ander hoe het is om...
Lotgenotencontact en Rouw en verlies
Je leven is overhoop gegooid en zal het nooit meer hetzelfde zijn na een ingrijpende verlieservaring. Rouw heeft invloed op jezelf maar het heeft ook impact op de mensen om je heen. Je ziet dat ieder op mijn eigen manier omgaat met het verlies en dat kan ingewikkeld...
Rouw en gemis
ik ontmoet jou je bent welkom met alles wat er is je kracht, je pijn, je wijsheid je verlangen en gemis met je woorden en je stilte vertel je je verhaal de verwonding en de heling het vroeger en het nu wat je verloor en hebt hervonden het is er, allemaal...
Hoe de overtuiging jong te sterven invloed kan hebben op verschillende generaties.
Ik ben gestart met na-scholing, de training Opstellingenwerk nieuwe stijl aan de SAU. Ik wilde mij verder bekwamen in het uitvoeren van opstellingenwerk. Bij familieopstellingen stelt een vraagsteller/cliënt stelt zijn familie of systeem op rond een vraag of...
In verbinding blijven
Omgaan met verlies, in verbinding met de omgeving kan om verschillende redenen minder goed lukken. Daar moest ik aan denken toen ik de tekst las in het prachtige boek: De jongen, de mol, de vos en het paard. "Raar eigenlijk, wij zien alleen onze buitenkant maar bijna...